Nährwerte und Kalorien (kcal) Tip Pflanzenmagarine je 100 g
Näahrwerte je 100 g Tip Pflanzenmagarine
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
721,0
|
0,5
|
NA
|
80,0
|
NA
|
0,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tip Pflanzenmagarine
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
32,8%
|
0,2%
|
119,4%
|
0,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
28,8%
|
0,1%
|
96,4%
|
0,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tip Pflanzenmagarine
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.964 Kj |
|
|
|
721 kcal |
|
KH: |
0,5 g |
2,0 Kcal |
0,3% |
Fett |
80,0 g |
720,0 Kcal |
99,9% |
Eiweiss |
0,1 g |
0,4 Kcal |
0,1% |
Punkte | 20,9 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tip Pflanzenmagarine ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fette Öle