Nährwerte und Kalorien (kcal) Tiramisu je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Tiramisu
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
268,0
|
40,0
|
NA
|
8,8
|
NA
|
3,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tiramisu
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,2%
|
14,5%
|
13,1%
|
5,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,7%
|
11,6%
|
10,6%
|
4,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tiramisu
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.127 Kj |
|
| |
|
268 kcal |
|
| KH: |
40,0 g |
160,0 Kcal |
59,7% |
| Fett |
8,8 g |
79,2 Kcal |
29,6% |
| Eiweiss |
3,9 g |
15,6 Kcal |
5,8% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
3,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tiramisu ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nachtisch / Dessert
