Nährwerte und Kalorien (kcal) toast large - work je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück toast large - work
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
143,0
|
27,9
|
NA
|
1,2
|
NA
|
5,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück toast large - work
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,5%
|
10,1%
|
1,8%
|
6,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,7%
|
8,1%
|
1,4%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück toast large - work
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
608 Kj |
|
| |
|
143 kcal |
|
| KH: |
27,9 g |
111,6 Kcal |
78,0% |
| Fett |
1,2 g |
10,8 Kcal |
7,6% |
| Eiweiss |
5,1 g |
20,4 Kcal |
14,3% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
toast large - work ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
