Nährwerte und Kalorien (kcal) Toastscheibe, groß je 1 Stück
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 1 Stück Toastscheibe, groß
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
81,0
|
14,1
|
NA
|
1,6
|
NA
|
2,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Toastscheibe, groß
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,7%
|
5,1%
|
2,4%
|
3,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,2%
|
4,1%
|
1,9%
|
2,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Toastscheibe, groß
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
342 Kj |
|
| |
|
81 kcal |
|
| KH: |
14,1 g |
56,3 Kcal |
69,5% |
| Fett |
1,6 g |
14,4 Kcal |
17,8% |
| Eiweiss |
2,6 g |
10,2 Kcal |
12,6% |
| Punkte | 1,5 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Toastscheibe, groß ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Broterzeugnisse
