Nährwerte und Kalorien (kcal) Tomaten mit Reis-Thunfisch-Füllung je 1 Stück
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 1 Stück Tomaten mit Reis-Thunfisch-Füllung
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
837,0
|
97,0
|
NA
|
33,0
|
NA
|
38,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Tomaten mit Reis-Thunfisch-Füllung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
38,0%
|
35,3%
|
49,3%
|
50,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
33,5%
|
28,2%
|
39,8%
|
40,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Tomaten mit Reis-Thunfisch-Füllung
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.504 Kj |
|
| |
|
837 kcal |
|
| KH: |
97,0 g |
388,0 Kcal |
46,4% |
| Fett |
33,0 g |
297,0 Kcal |
35,5% |
| Eiweiss |
38,0 g |
152,0 Kcal |
18,2% |
| Punkte | 17,6 |
|
| Broteinheiten |
8,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tomaten mit Reis-Thunfisch-Füllung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
