Nährwerte und Kalorien (kcal) Tomatenpüree M-Classic je 100 g
Produzent: Migros
Näahrwerte je 100 g Tomatenpüree M-Classic
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
114,0
|
19,0
|
NA
|
1,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tomatenpüree M-Classic
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,2%
|
6,9%
|
1,5%
|
8,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,6%
|
5,5%
|
1,2%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tomatenpüree M-Classic
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
482 Kj |
|
|
|
114 kcal |
|
KH: |
19,0 g |
76,0 Kcal |
66,7% |
Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
7,9% |
Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
21,1% |
Punkte | 2,0 |
|
Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tomatenpüree M-Classic ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Migros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Würzmittel