Nährwerte und Kalorien (kcal) Tomatenstange 143g je 100 g
Produzent: Bäckerei Ditsch
Näahrwerte je 100 g Tomatenstange 143g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
233,0
|
33,6
|
NA
|
6,6
|
NA
|
9,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tomatenstange 143g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,6%
|
12,2%
|
9,9%
|
12,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,3%
|
9,8%
|
8,0%
|
9,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tomatenstange 143g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
973 Kj |
|
| |
|
233 kcal |
|
| KH: |
33,6 g |
134,4 Kcal |
57,7% |
| Fett |
6,6 g |
59,4 Kcal |
25,5% |
| Eiweiss |
9,3 g |
37,2 Kcal |
16,0% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tomatenstange 143g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bäckerei Ditsch
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
