Nährwerte und Kalorien (kcal) Tomatensuppe je 100 g
Produzent: bofrost
Näahrwerte je 100 g Tomatensuppe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
60,0
|
4,6
|
NA
|
3,8
|
NA
|
1,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tomatensuppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,7%
|
1,7%
|
5,7%
|
1,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,4%
|
1,3%
|
4,6%
|
1,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tomatensuppe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
248 Kj |
|
| |
|
60 kcal |
|
| KH: |
4,6 g |
18,4 Kcal |
30,7% |
| Fett |
3,8 g |
34,2 Kcal |
57,0% |
| Eiweiss |
1,1 g |
4,4 Kcal |
7,3% |
| Punkte | 1,4 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tomatensuppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle bofrost
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen (TK)
