Nährwerte und Kalorien (kcal) Tomatensuppe mit Mozzarella je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Tomatensuppe mit Mozzarella
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
236,0
|
15,7
|
NA
|
12,4
|
NA
|
15,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Tomatensuppe mit Mozzarella
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,7%
|
5,7%
|
18,5%
|
20,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,4%
|
4,6%
|
14,9%
|
16,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Tomatensuppe mit Mozzarella
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
990 Kj |
|
| |
|
236 kcal |
|
| KH: |
15,7 g |
62,8 Kcal |
26,6% |
| Fett |
12,4 g |
111,6 Kcal |
47,3% |
| Eiweiss |
15,5 g |
62,0 Kcal |
26,3% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tomatensuppe mit Mozzarella ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
