Nährwerte und Kalorien (kcal) Tomatensuppe je 500 ml
Produzent: Viva Vital
Näahrwerte je 500 ml Tomatensuppe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
170,0
|
29,5
|
NA
|
2,0
|
NA
|
8,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 500 ml Tomatensuppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,7%
|
10,7%
|
3,0%
|
11,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,8%
|
8,6%
|
2,4%
|
9,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 500 ml Tomatensuppe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
711 Kj |
|
| |
|
170 kcal |
|
| KH: |
29,5 g |
118,0 Kcal |
69,4% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
10,6% |
| Eiweiss |
8,5 g |
34,0 Kcal |
20,0% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tomatensuppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Viva Vital
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen
