Nährwerte und Kalorien (kcal) Topfengolatsche je 100 g
Produzent: Ströck Bäckerei
Näahrwerte je 100 g Topfengolatsche
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
404,0
|
41,5
|
NA
|
23,2
|
NA
|
7,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Topfengolatsche
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,4%
|
15,1%
|
34,6%
|
9,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,2%
|
12,1%
|
28,0%
|
7,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Topfengolatsche
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.693 Kj |
|
| |
|
404 kcal |
|
| KH: |
41,5 g |
166,0 Kcal |
41,1% |
| Fett |
23,2 g |
208,8 Kcal |
51,7% |
| Eiweiss |
7,4 g |
29,6 Kcal |
7,3% |
| Punkte | 9,3 |
|
| Broteinheiten |
3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Topfengolatsche ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ströck Bäckerei
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreide-, Mehl- und Milchspeisen
