Nährwerte und Kalorien (kcal) Toppas je 100 g
Produzent: Kellogs
Näahrwerte je 100 g Toppas
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
364,0
|
72,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Toppas
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,5%
|
26,2%
|
3,0%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,6%
|
20,9%
|
2,4%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Toppas
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.540 Kj |
|
| |
|
364 kcal |
|
| KH: |
72,0 g |
288,0 Kcal |
79,1% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
4,9% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
11,0% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Toppas ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kellogs
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreide
