Nährwerte und Kalorien (kcal) Tortelini mit Rindfleischfüllung je 100 g
Näahrwerte je 100 g Tortelini mit Rindfleischfüllung
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
179,0
|
29,0
|
NA
|
3,4
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tortelini mit Rindfleischfüllung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,1%
|
10,5%
|
5,1%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,2%
|
8,4%
|
4,1%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tortelini mit Rindfleischfüllung
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
748 Kj |
|
| |
|
179 kcal |
|
| KH: |
29,0 g |
116,0 Kcal |
64,8% |
| Fett |
3,4 g |
30,6 Kcal |
17,1% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
17,9% |
| Punkte | 3,4 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tortelini mit Rindfleischfüllung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
