Nährwerte und Kalorien (kcal) Tortellini Auflauf je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Tortellini Auflauf
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
829,0
|
59,5
|
NA
|
42,6
|
NA
|
51,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Tortellini Auflauf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
37,7%
|
21,7%
|
63,5%
|
69,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
33,2%
|
17,3%
|
51,3%
|
55,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Tortellini Auflauf
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.486 Kj |
|
| |
|
829 kcal |
|
| KH: |
59,5 g |
238,2 Kcal |
28,7% |
| Fett |
42,6 g |
383,0 Kcal |
46,2% |
| Eiweiss |
51,8 g |
207,0 Kcal |
25,0% |
| Punkte | 18,5 |
|
| Broteinheiten |
5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tortellini Auflauf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
