Nährwerte und Kalorien (kcal) Tortellini Mozzarella e Spinachi je 100 g
Produzent: Hilcona
Näahrwerte je 100 g Tortellini Mozzarella e Spinachi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
164,0
|
29,0
|
NA
|
1,8
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tortellini Mozzarella e Spinachi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,5%
|
10,5%
|
2,7%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,6%
|
8,4%
|
2,2%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tortellini Mozzarella e Spinachi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
690 Kj |
|
| |
|
164 kcal |
|
| KH: |
29,0 g |
116,0 Kcal |
70,7% |
| Fett |
1,8 g |
16,2 Kcal |
9,9% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
17,1% |
| Punkte | 2,9 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tortellini Mozzarella e Spinachi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hilcona
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte
