Nährwerte und Kalorien (kcal) Tortellini Pfanne je 100 g
Produzent: Iglo
Näahrwerte je 100 g Tortellini Pfanne
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
131,0
|
16,5
|
NA
|
4,6
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tortellini Pfanne
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
6,0%
|
6,0%
|
6,9%
|
7,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
5,2%
|
4,8%
|
5,5%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tortellini Pfanne
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
548 Kj |
|
|
|
131 kcal |
|
KH: |
16,5 g |
66,0 Kcal |
50,4% |
Fett |
4,6 g |
41,4 Kcal |
31,6% |
Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
18,0% |
Punkte | 2,7 |
|
Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tortellini Pfanne ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Iglo
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben