Nährwerte und Kalorien (kcal) Tortelloni mit Schinken je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Tortelloni mit Schinken
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
303,0
|
48,4
|
NA
|
6,4
|
NA
|
13,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tortelloni mit Schinken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
13,8%
|
17,6%
|
9,6%
|
17,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
12,1%
|
14,1%
|
7,7%
|
13,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tortelloni mit Schinken
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.269 Kj |
|
|
|
303 kcal |
|
KH: |
48,4 g |
193,6 Kcal |
63,9% |
Fett |
6,4 g |
57,6 Kcal |
19,0% |
Eiweiss |
13,0 g |
52,0 Kcal |
17,2% |
Punkte | 5,8 |
|
Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tortelloni mit Schinken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben