Nährwerte und Kalorien (kcal) Tortilla Wraps je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Tortilla Wraps
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
131,0
|
25,1
|
NA
|
0,9
|
NA
|
0,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Tortilla Wraps
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,0%
|
9,1%
|
1,3%
|
0,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,2%
|
7,3%
|
1,1%
|
0,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Tortilla Wraps
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
556 Kj |
|
| |
|
131 kcal |
|
| KH: |
25,1 g |
100,4 Kcal |
76,6% |
| Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
6,2% |
| Eiweiss |
0,3 g |
1,2 Kcal |
0,9% |
| Punkte | 2,3 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tortilla Wraps ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
