Nährwerte und Kalorien (kcal) Tortilla Wraps je 1 Stück
Produzent: REWE
Näahrwerte je 1 Stück Tortilla Wraps
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
220,0
|
35,4
|
NA
|
5,5
|
NA
|
6,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Tortilla Wraps
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,0%
|
12,9%
|
8,2%
|
8,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,8%
|
10,3%
|
6,6%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Tortilla Wraps
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
926 Kj |
|
| |
|
220 kcal |
|
| KH: |
35,4 g |
141,6 Kcal |
64,4% |
| Fett |
5,5 g |
49,5 Kcal |
22,5% |
| Eiweiss |
6,2 g |
24,8 Kcal |
11,3% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tortilla Wraps ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
