Nährwerte und Kalorien (kcal) tost xxl lidl je 34 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 34 g tost xxl lidl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
87,0
|
16,4
|
NA
|
1,0
|
NA
|
3,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 34 g tost xxl lidl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,0%
|
6,0%
|
1,5%
|
4,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,5%
|
4,8%
|
1,2%
|
3,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 34 g tost xxl lidl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
368 Kj |
|
| |
|
87 kcal |
|
| KH: |
16,4 g |
65,6 Kcal |
75,4% |
| Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
10,3% |
| Eiweiss |
3,1 g |
12,4 Kcal |
14,3% |
| Punkte | 1,6 |
|
| Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
tost xxl lidl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
