Nährwerte und Kalorien (kcal) Total Oats and Whey je 60 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 60 g Total Oats and Whey
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
227,0
|
20,4
|
NA
|
4,3
|
NA
|
27,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 60 g Total Oats and Whey
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,3%
|
7,4%
|
6,4%
|
36,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,1%
|
5,9%
|
5,2%
|
28,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 60 g Total Oats and Whey
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
963 Kj |
|
| |
|
227 kcal |
|
| KH: |
20,4 g |
81,6 Kcal |
35,9% |
| Fett |
4,3 g |
38,7 Kcal |
17,0% |
| Eiweiss |
27,1 g |
108,4 Kcal |
47,8% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Total Oats and Whey ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
