Nährwerte und Kalorien (kcal) Trader Joe 's Salat Menü Fusilli, Tomate, Mozzarella je 100 g
Produzent: Trader Joe's
Näahrwerte je 100 g Trader Joe 's Salat Menü Fusilli, Tomate, Mozzarella
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
130,0
|
12,4
|
NA
|
6,7
|
NA
|
4,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Trader Joe 's Salat Menü Fusilli, Tomate, Mozzarella
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,9%
|
4,5%
|
10,0%
|
5,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,2%
|
3,6%
|
8,1%
|
4,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Trader Joe 's Salat Menü Fusilli, Tomate, Mozzarella
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
543 Kj |
|
| |
|
130 kcal |
|
| KH: |
12,4 g |
49,6 Kcal |
38,2% |
| Fett |
6,7 g |
60,3 Kcal |
46,4% |
| Eiweiss |
4,4 g |
17,6 Kcal |
13,5% |
| Punkte | 2,9 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Trader Joe 's Salat Menü Fusilli, Tomate, Mozzarella ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Trader Joe's
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Gemüsebasis
