Nährwerte und Kalorien (kcal) Trader Joe's Finnisches Knäckebrot je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Trader Joe's Finnisches Knäckebrot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
317,0
|
62,0
|
NA
|
2,8
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Trader Joe's Finnisches Knäckebrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,4%
|
22,5%
|
4,2%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,7%
|
18,0%
|
3,4%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Trader Joe's Finnisches Knäckebrot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.327 Kj |
|
| |
|
317 kcal |
|
| KH: |
62,0 g |
248,0 Kcal |
78,2% |
| Fett |
2,8 g |
25,2 Kcal |
7,9% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
13,9% |
| Punkte | 5,6 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Trader Joe's Finnisches Knäckebrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knäckebrot
Brötchen
