Nährwerte und Kalorien (kcal) Trader Joe's Nuss-Frucht-Mischung je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Trader Joe's Nuss-Frucht-Mischung
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
512,0
|
35,8
|
NA
|
35,3
|
NA
|
12,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Trader Joe's Nuss-Frucht-Mischung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,3%
|
13,0%
|
52,7%
|
16,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,5%
|
10,4%
|
42,5%
|
13,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Trader Joe's Nuss-Frucht-Mischung
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.141 Kj |
|
| |
|
512 kcal |
|
| KH: |
35,8 g |
143,2 Kcal |
28,0% |
| Fett |
35,3 g |
317,7 Kcal |
62,1% |
| Eiweiss |
12,7 g |
50,8 Kcal |
9,9% |
| Punkte | 12,5 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Trader Joe's Nuss-Frucht-Mischung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
