Nährwerte und Kalorien (kcal) Trauben-Nuss Müsli je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Trauben-Nuss Müsli
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
373,0
|
53,9
|
NA
|
10,2
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Trauben-Nuss Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
17,0%
|
19,6%
|
15,2%
|
14,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,9%
|
15,7%
|
12,3%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Trauben-Nuss Müsli
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.567 Kj |
|
|
|
373 kcal |
|
KH: |
53,9 g |
215,6 Kcal |
57,8% |
Fett |
10,2 g |
91,8 Kcal |
24,6% |
Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
11,8% |
Punkte | 7,4 |
|
Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Trauben-Nuss Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien