Nährwerte und Kalorien (kcal) Trinkmilch mit Sahne je 100 g
Näahrwerte je 100 g Trinkmilch mit Sahne
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
115,0
|
9,3
|
NA
|
7,3
|
NA
|
3,0
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Trinkmilch mit Sahne
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,2%
|
3,4%
|
10,9%
|
4,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,6%
|
2,7%
|
8,8%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Trinkmilch mit Sahne
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
481 Kj |
|
|
|
115 kcal |
|
KH: |
9,3 g |
37,1 Kcal |
32,3% |
Fett |
7,3 g |
65,7 Kcal |
57,1% |
Eiweiss |
3,0 g |
12,1 Kcal |
10,5% |
Punkte | 2,7 |
|
Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Trinkmilch mit Sahne ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse