Nährwerte und Kalorien (kcal) Truthahnbrust Dulcano je 100 g
Näahrwerte je 100 g Truthahnbrust Dulcano
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
118,0
|
2,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
23,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Truthahnbrust Dulcano
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,4%
|
0,7%
|
3,0%
|
30,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,7%
|
0,6%
|
2,4%
|
24,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Truthahnbrust Dulcano
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
500 Kj |
|
|
|
118 kcal |
|
KH: |
2,0 g |
8,0 Kcal |
6,8% |
Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
15,3% |
Eiweiss |
23,0 g |
92,0 Kcal |
78,0% |
Punkte | 2,2 |
|
Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Truthahnbrust Dulcano ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben