Nährwerte und Kalorien (kcal) Tunfischcreme je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Tunfischcreme
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
215,0
|
5,2
|
NA
|
4,8
|
NA
|
37,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tunfischcreme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,8%
|
1,9%
|
7,2%
|
50,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,6%
|
1,5%
|
5,8%
|
40,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tunfischcreme
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
901 Kj |
|
| |
|
215 kcal |
|
| KH: |
5,2 g |
20,8 Kcal |
9,7% |
| Fett |
4,8 g |
43,2 Kcal |
20,1% |
| Eiweiss |
37,8 g |
151,2 Kcal |
70,3% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tunfischcreme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
