Nährwerte und Kalorien (kcal) Twin Set Erdbeer je 100 g
Produzent: Linessa
Näahrwerte je 100 g Twin Set Erdbeer
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
213,0
|
38,0
|
NA
|
5,5
|
NA
|
2,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Twin Set Erdbeer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
9,7%
|
13,8%
|
8,2%
|
3,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,5%
|
11,0%
|
6,6%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Twin Set Erdbeer
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
892 Kj |
|
|
|
213 kcal |
|
KH: |
38,0 g |
152,0 Kcal |
71,4% |
Fett |
5,5 g |
49,5 Kcal |
23,2% |
Eiweiss |
2,9 g |
11,6 Kcal |
5,4% |
Punkte | 4,2 |
|
Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Twin Set Erdbeer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Linessa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis