Nährwerte und Kalorien (kcal) Twix 2 Riegel je 58 g
Näahrwerte je 58 g Twix 2 Riegel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
286,0
|
37,5
|
NA
|
14,0
|
NA
|
2,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 58 g Twix 2 Riegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,0%
|
13,6%
|
20,9%
|
3,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,4%
|
10,9%
|
16,9%
|
2,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 58 g Twix 2 Riegel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.199 Kj |
|
| |
|
286 kcal |
|
| KH: |
37,5 g |
150,0 Kcal |
52,4% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
44,1% |
| Eiweiss |
2,6 g |
10,4 Kcal |
3,6% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Twix 2 Riegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
