Nährwerte und Kalorien (kcal) Twix mini je 20 g
Produzent: MARS
Näahrwerte je 20 g Twix mini
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
98,0
|
12,8
|
NA
|
4,8
|
NA
|
1,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 20 g Twix mini
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,5%
|
4,7%
|
7,2%
|
1,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,9%
|
3,7%
|
5,8%
|
1,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 20 g Twix mini
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
412 Kj |
|
| |
|
98 kcal |
|
| KH: |
12,8 g |
51,2 Kcal |
52,2% |
| Fett |
4,8 g |
43,2 Kcal |
44,1% |
| Eiweiss |
1,0 g |
4,0 Kcal |
4,1% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Twix mini ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle MARS
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade Pralinen Schokoladenprodukte
