Nährwerte und Kalorien (kcal) Überbackene Cannelloni m. Hackfleisch je 100 g
Näahrwerte je 100 g Überbackene Cannelloni m. Hackfleisch
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
252,0
|
26,9
|
NA
|
11,6
|
NA
|
10,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Überbackene Cannelloni m. Hackfleisch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,5%
|
9,8%
|
17,3%
|
13,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,1%
|
7,8%
|
14,0%
|
10,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Überbackene Cannelloni m. Hackfleisch
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.068 Kj |
|
|
|
252 kcal |
|
KH: |
26,9 g |
107,6 Kcal |
42,7% |
Fett |
11,6 g |
104,4 Kcal |
41,4% |
Eiweiss |
10,1 g |
40,4 Kcal |
16,0% |
Punkte | 5,5 |
|
Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Überbackene Cannelloni m. Hackfleisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben