gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) ÜLTJE PUR Erdnussbutter (ntCrb) je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g ÜLTJE PUR Erdnussbutter (ntCrb)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
559,0 5,7 NA 48,0 NA 26,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g ÜLTJE PUR Erdnussbutter (ntCrb)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 25,4% 2,1% 71,6% 34,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 22,4% 1,7% 57,8% 27,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

ÜLTJE PUR Erdnussbutter (ntCrb)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
ÜLTJE PUR Erdnussbutter (ntCrb)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g ÜLTJE PUR Erdnussbutter (ntCrb)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.340 Kj
559 kcal
KH: 5,7 g 22,8 Kcal 4,1%
Fett 48,0 g 432,0 Kcal 77,3%
Eiweiss 26,0 g 104,0 Kcal 18,6%
Punkte14,6
Brot­ein­heiten 0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

ÜLTJE PUR Erdnussbutter (ntCrb)  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
ÜLTJE PUR Erdnussbutter (ntCrb)  : Verteilung der Brennwerte


ÜLTJE PUR Erdnussbutter (ntCrb) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben