Nährwerte und Kalorien (kcal) Ungarische Gulasch Suppe je 100 g
Produzent: REWE Bio / Füllhorn
Näahrwerte je 100 g Ungarische Gulasch Suppe
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
71,0
|
4,6
|
NA
|
2,9
|
NA
|
6,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ungarische Gulasch Suppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,2%
|
1,7%
|
4,3%
|
8,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,8%
|
1,3%
|
3,5%
|
7,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ungarische Gulasch Suppe
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
299 Kj |
|
|
|
71 kcal |
|
KH: |
4,6 g |
18,4 Kcal |
25,9% |
Fett |
2,9 g |
26,1 Kcal |
36,8% |
Eiweiss |
6,7 g |
26,8 Kcal |
37,7% |
Punkte | 1,5 |
|
Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ungarische Gulasch Suppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE Bio / Füllhorn
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen