Nährwerte und Kalorien (kcal) Unsere Goldstücke Mehrkorn je 1 Stück
Produzent: coppenrath-wiese
Näahrwerte je 1 Stück Unsere Goldstücke Mehrkorn
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
133,0
|
23,4
|
NA
|
0,3
|
NA
|
4,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Unsere Goldstücke Mehrkorn
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,0%
|
8,5%
|
0,4%
|
6,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,3%
|
6,8%
|
0,4%
|
5,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Unsere Goldstücke Mehrkorn
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
560 Kj |
|
| |
|
133 kcal |
|
| KH: |
23,4 g |
93,6 Kcal |
70,4% |
| Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
2,0% |
| Eiweiss |
4,7 g |
18,8 Kcal |
14,1% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Unsere Goldstücke Mehrkorn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle coppenrath-wiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
