Nährwerte und Kalorien (kcal) Valbontà Mozarella gerieben je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Valbontà Mozarella gerieben
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
295,0
|
2,4
|
NA
|
21,0
|
NA
|
24,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Valbontà Mozarella gerieben
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
13,4%
|
0,9%
|
31,3%
|
32,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,8%
|
0,7%
|
25,3%
|
25,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Valbontà Mozarella gerieben
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.226 Kj |
|
|
|
295 kcal |
|
KH: |
2,4 g |
9,6 Kcal |
3,3% |
Fett |
21,0 g |
189,0 Kcal |
64,1% |
Eiweiss |
24,0 g |
96,0 Kcal |
32,5% |
Punkte | 7,2 |
|
Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Valbontà Mozarella gerieben ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse