Nährwerte und Kalorien (kcal) Valess Toskana je 100 g
Produzent: Valess
Näahrwerte je 100 g Valess Toskana
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
198,0
|
18,0
|
NA
|
9,5
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Valess Toskana
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,0%
|
6,5%
|
14,2%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,9%
|
5,2%
|
11,4%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Valess Toskana
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
823 Kj |
|
| |
|
198 kcal |
|
| KH: |
18,0 g |
72,0 Kcal |
36,4% |
| Fett |
9,5 g |
85,5 Kcal |
43,2% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
20,2% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Valess Toskana ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Valess
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Erzeugnisse
