Nährwerte und Kalorien (kcal) Vanilla Bits je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Vanilla Bits
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
456,0
|
71,2
|
NA
|
16,4
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vanilla Bits
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,7%
|
25,9%
|
24,5%
|
7,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,2%
|
20,7%
|
19,8%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vanilla Bits
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.908 Kj |
|
| |
|
456 kcal |
|
| KH: |
71,2 g |
284,8 Kcal |
62,5% |
| Fett |
16,4 g |
147,6 Kcal |
32,4% |
| Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
5,2% |
| Punkte | 9,4 |
|
| Broteinheiten |
5,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vanilla Bits ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
