Nährwerte und Kalorien (kcal) Vanille Pudding je 125 g
Produzent: Colruytgroup
Näahrwerte je 125 g Vanille Pudding
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
140,0
|
20,8
|
NA
|
4,9
|
NA
|
3,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 125 g Vanille Pudding
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
6,4%
|
7,6%
|
7,3%
|
4,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
5,6%
|
6,0%
|
5,9%
|
3,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 125 g Vanille Pudding
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
590 Kj |
|
|
|
140 kcal |
|
KH: |
20,8 g |
83,2 Kcal |
59,4% |
Fett |
4,9 g |
44,1 Kcal |
31,5% |
Eiweiss |
3,4 g |
13,6 Kcal |
9,7% |
Punkte | 2,9 |
|
Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vanille Pudding ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Colruytgroup
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nachtisch / Dessert