Nährwerte und Kalorien (kcal) Vanillepuddig Pulver (nicht angerührt) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Vanillepuddig Pulver (nicht angerührt)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
378,0
|
92,0
|
NA
|
0,7
|
NA
|
1,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vanillepuddig Pulver (nicht angerührt)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,2%
|
33,5%
|
1,0%
|
1,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,1%
|
26,7%
|
0,8%
|
1,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vanillepuddig Pulver (nicht angerührt)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.583 Kj |
|
| |
|
378 kcal |
|
| KH: |
92,0 g |
368,0 Kcal |
97,4% |
| Fett |
0,7 g |
6,3 Kcal |
1,7% |
| Eiweiss |
1,0 g |
4,0 Kcal |
1,1% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
7,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vanillepuddig Pulver (nicht angerührt) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßwarenerzeugnisse
