Nährwerte und Kalorien (kcal) Vanillestangerl VK je 100 g
Produzent: Gradwohl Bio Vollwert Bäckerei
Näahrwerte je 100 g Vanillestangerl VK
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
313,0
|
34,5
|
NA
|
16,1
|
NA
|
7,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vanillestangerl VK
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,2%
|
12,5%
|
24,0%
|
10,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,5%
|
10,0%
|
19,4%
|
8,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vanillestangerl VK
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.310 Kj |
|
| |
|
313 kcal |
|
| KH: |
34,5 g |
138,0 Kcal |
44,1% |
| Fett |
16,1 g |
144,9 Kcal |
46,3% |
| Eiweiss |
7,6 g |
30,3 Kcal |
9,7% |
| Punkte | 7,0 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vanillestangerl VK ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gradwohl Bio Vollwert Bäckerei
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
