Nährwerte und Kalorien (kcal) Vegetarische Falafel Vivera je 100 g
Produzent: Andere
Näahrwerte je 100 g Vegetarische Falafel Vivera
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
270,0
|
28,0
|
NA
|
13,6
|
NA
|
10,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vegetarische Falafel Vivera
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,3%
|
10,2%
|
20,3%
|
13,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,8%
|
8,1%
|
16,4%
|
10,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vegetarische Falafel Vivera
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.151 Kj |
|
| |
|
270 kcal |
|
| KH: |
28,0 g |
112,0 Kcal |
41,5% |
| Fett |
13,6 g |
122,4 Kcal |
45,3% |
| Eiweiss |
10,1 g |
40,4 Kcal |
15,0% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vegetarische Falafel Vivera ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
