Nährwerte und Kalorien (kcal) vegetarische Mühlen Frikadellen je 100 g
Produzent: Rügenwalder
Näahrwerte je 100 g vegetarische Mühlen Frikadellen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
295,0
|
12,0
|
NA
|
20,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g vegetarische Mühlen Frikadellen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,4%
|
4,4%
|
29,9%
|
21,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,8%
|
3,5%
|
24,1%
|
17,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g vegetarische Mühlen Frikadellen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.226 Kj |
|
| |
|
295 kcal |
|
| KH: |
12,0 g |
48,0 Kcal |
16,3% |
| Fett |
20,0 g |
180,0 Kcal |
61,0% |
| Eiweiss |
16,0 g |
64,0 Kcal |
21,7% |
| Punkte | 7,1 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
vegetarische Mühlen Frikadellen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rügenwalder
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
