Nährwerte und Kalorien (kcal) Vegetarische Schnitzel je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g Vegetarische Schnitzel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
286,0
|
23,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vegetarische Schnitzel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,0%
|
8,4%
|
19,4%
|
18,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,4%
|
6,7%
|
15,7%
|
14,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vegetarische Schnitzel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.121 Kj |
|
| |
|
286 kcal |
|
| KH: |
23,0 g |
92,0 Kcal |
32,2% |
| Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
40,9% |
| Eiweiss |
14,0 g |
56,0 Kcal |
19,6% |
| Punkte | 6,2 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vegetarische Schnitzel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Erzeugnisse
