Nährwerte und Kalorien (kcal) Veggie Bolognaise je 100 g
Produzent: viana
Näahrwerte je 100 g Veggie Bolognaise
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
143,0
|
4,1
|
NA
|
9,7
|
NA
|
9,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Veggie Bolognaise
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,5%
|
1,5%
|
14,5%
|
13,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,7%
|
1,2%
|
11,7%
|
10,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Veggie Bolognaise
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
595 Kj |
|
| |
|
143 kcal |
|
| KH: |
4,1 g |
16,4 Kcal |
11,5% |
| Fett |
9,7 g |
87,3 Kcal |
61,0% |
| Eiweiss |
9,8 g |
39,2 Kcal |
27,4% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Veggie Bolognaise ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle viana
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Fertiggerichte
