Nährwerte und Kalorien (kcal) Veggie Nuggets veggie Day je 100 g
Näahrwerte je 100 g Veggie Nuggets veggie Day
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
261,0
|
17,3
|
NA
|
11,7
|
NA
|
18,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Veggie Nuggets veggie Day
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,9%
|
6,3%
|
17,5%
|
24,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
5,0%
|
14,1%
|
19,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Veggie Nuggets veggie Day
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.034 Kj |
|
| |
|
261 kcal |
|
| KH: |
17,3 g |
69,2 Kcal |
26,5% |
| Fett |
11,7 g |
105,3 Kcal |
40,3% |
| Eiweiss |
18,1 g |
72,4 Kcal |
27,7% |
| Punkte | 5,6 |
|
| Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Veggie Nuggets veggie Day ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
