Nährwerte und Kalorien (kcal) Vital-Brötchen, Weizenmisch mit Kürbis und Bio-Sprossen je 100 g
Produzent: Bäckerei Schäfer GmbH & Co.KG
Näahrwerte je 100 g Vital-Brötchen, Weizenmisch mit Kürbis und Bio-Sprossen
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
310,0
|
36,2
|
NA
|
12,5
|
NA
|
12,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vital-Brötchen, Weizenmisch mit Kürbis und Bio-Sprossen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
14,1%
|
13,2%
|
18,7%
|
17,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
12,4%
|
10,5%
|
15,1%
|
13,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vital-Brötchen, Weizenmisch mit Kürbis und Bio-Sprossen
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.302 Kj |
|
|
|
310 kcal |
|
KH: |
36,2 g |
144,8 Kcal |
46,7% |
Fett |
12,5 g |
112,5 Kcal |
36,3% |
Eiweiss |
12,9 g |
51,6 Kcal |
16,6% |
Punkte | 6,6 |
|
Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vital-Brötchen, Weizenmisch mit Kürbis und Bio-Sprossen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bäckerei Schäfer GmbH & Co.KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller