Nährwerte und Kalorien (kcal) Viva Vital Cottage Cheese Sommergemüse je 100 g
Produzent: Plus
Näahrwerte je 100 g Viva Vital Cottage Cheese Sommergemüse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
74,0
|
2,8
|
NA
|
1,9
|
NA
|
11,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Viva Vital Cottage Cheese Sommergemüse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,4%
|
1,0%
|
2,8%
|
15,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,0%
|
0,8%
|
2,3%
|
12,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Viva Vital Cottage Cheese Sommergemüse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
313 Kj |
|
| |
|
74 kcal |
|
| KH: |
2,8 g |
11,2 Kcal |
15,1% |
| Fett |
1,9 g |
17,1 Kcal |
23,1% |
| Eiweiss |
11,5 g |
46,0 Kcal |
62,2% |
| Punkte | 1,4 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Viva Vital Cottage Cheese Sommergemüse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Plus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
