Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkorn Bratlinge je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Vollkorn Bratlinge
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
336,0
|
57,9
|
NA
|
6,8
|
NA
|
11,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkorn Bratlinge
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,3%
|
21,1%
|
10,1%
|
14,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,4%
|
16,8%
|
8,2%
|
11,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vollkorn Bratlinge
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.421 Kj |
|
| |
|
336 kcal |
|
| KH: |
57,9 g |
231,6 Kcal |
68,9% |
| Fett |
6,8 g |
61,2 Kcal |
18,2% |
| Eiweiss |
11,1 g |
44,4 Kcal |
13,2% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vollkorn Bratlinge ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Trockenprodukte, Würzmittel, Brühen
