Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkorn-Früchte Müsli je 100 g
Produzent: Kölln
Näahrwerte je 100 g Vollkorn-Früchte Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
355,0
|
60,8
|
NA
|
7,6
|
NA
|
10,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkorn-Früchte Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,1%
|
22,1%
|
11,3%
|
14,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,2%
|
17,7%
|
9,2%
|
11,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Vollkorn-Früchte Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.486 Kj |
|
| |
|
355 kcal |
|
| KH: |
60,8 g |
243,2 Kcal |
68,5% |
| Fett |
7,6 g |
68,4 Kcal |
19,3% |
| Eiweiss |
10,9 g |
43,6 Kcal |
12,3% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Vollkorn-Früchte Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kölln
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
